จิตแพทย์เด็ก เตือนผู้แม่ผู้ปกครองสังเกตสัญญาณเสี่ยงลูกติดเกม หากพบความผิดปกติเล่นเกมติดต่อกันนานหลายชั่วโมง อดหลับอดนอน กระทบชีวิตประจำวัน และมีอารมณ์หงุดหงิด ก้าวร้าว เมื่อต้องหยุดเล่นเกม แนะปรึกษาจิตแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษา
สำหรับข้อสังเกตว่าเด็กติดเกมหรือไม่นั้น สามารถตรวจสอบได้จาก 3 ข้อ ได้แก่
1. เด็กเล่นเกมหลายชั่วโมงติดต่อกัน
2. สูญเสียการควบคุมตนเอง ไม่ทำการบ้าน ไม่ไปโรงเรียน
3. สูญเสียการควบคุมชีวิตตัวเอง เช่น ไม่กินข้าว อดหลับอดนอน
หากเด็กเริ่มมีพฤติกรรมเหล่านี้จะส่งผลกระทบตามมาให้ได้เห็นเป็นรูปธรรมผ่านการกระทำของเด็ก คือ เด็กเริ่มใช้ความรุนแรง ก้าวร้าว เด็กเริ่มพูดโกหก และสุดท้ายเด็กเริ่มขโมยเงิน เพื่อนำไปใช้ซื้อของในเกมหรือนำไปเล่นเกม
ส่วนเด็กที่แกล้งเด็กคนอื่นในเกมนั้น ก็น่าเป็นห่วงมากเช่นกัน เพราะทุกคนที่มีพฤติกรรมเสพติดเกมนั้นน่าสงสาร และควรรักษาให้เร็วที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือ เราควรป้องกันไม่ให้เด็กติดเกมมากกว่ามารักษาในภายหลัง
1. ต้องควบคุมเวลาให้เล่นเกมอย่างเหมาะสม
2. เด็กประถมศึกษา ควรเล่นวันละ 1 ชั่วโมง
3. เด็กมัธยมศึกษา ควรเล่นวันละ 1 ชั่วโมง
ส่วนเด็กเล็กพ่อแม่ไม่ควรให้เล่น ต้องเลือกเกมที่ไม่มีความรุนแรง และส่งเสริมให้มีการพัฒนาทักษะทางความคิด ต้องเล่นด้วย พ่อแม่และผู้ปกครองควรแบ่งเวลาเล่นเกมกับลูก เพื่อให้ทราบว่าลูกกำลังเล่นเกมอะไรอยู่
1. ไม่เล่นในห้องนอน เพราะเป็นพื้นที่ส่วนตัว อาจกระทบกับการใช้ชีวิตและอดหลับอดนอน
2. ไม่เล่นตอนทำกิจกรรมในครอบครัว เช่น เล่นตอนรับประทานอาหารร่วมกัน
3. ไม่เป็นแบบอย่าง พ่อแม่และผู้ปกครองไม่ควรเป็นแบบอย่างที่ไม่ดี เช่น การเล่นเฟซบุ๊ก หรือเล่นอินเทอร์เน็ตบนโทรศัพท์ตลอดเวลา
ทั้งนี้ หากพบว่าเด็กมีอาการติดเกมควรเร่งให้เด็กเข้ารับการปรึกษา โดยปัจจุบันโรงพยาบาลจังหวัดทั่วประเทศมีการให้บริการจิตแพทย์เด็กและเยาวชน รวมถึงหน่วยงานของกรมสุขภาพจิต หรือสามารถโทรปรึกษา สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 และเว็บไซต์กรมสุขภาพจิต
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครอง
ในการจัดการเรียนการสอนด้วยการศึกษาทางไกลผ่านดาวเทียม DLTV
ตามแนวทางการจัดการเรียนการสอนของกระทรวงศึกษาธิการ ในสถานการณ์โควิด-19
ระดับปฐมวัย
ช่วงเวลา | ชมสด : 08.30 - 11.30 น. ชมย้อนหลัง : รอบที่ 1 14.30 น. เป็นต้นไป รอบที่ 2 20.30 น. เป็นต้นไป |
|
ชั้น | ทีวีดาวเทียม Ku Band (จานทึบ) |
ดิจิทัลทีวี (Digital TV) |
อนุบาล 1 (DLTV 10) | หมายเลข 195 | หมายเลข 37 |
อนุบาล 2 (DLTV 11) | หมายเลข 196 | หมายเลข 38 |
อนุบาล 3 (DLTV 12) | หมายเลข 197 | หมายเลข 39 |
ชมทางทีวีดาวเทียม หรือ ดิจิทัลทีวี | ||
ช่วงเวลา | กิจกรรม | จุดเน้นพัฒนาด้าน |
08.40 - 09.00 น. | เคลื่อนไหวและจังหวะ | ร่างกาย อารมณ์-จิตใจ ภาษา ความคิดสร้างสรรค์และสุนทรีย |
09.00 - 09.30 น. | เสริมประสบการณ์ | สติปัญญาและภาษา |
09.30 - 10.30 น. | ศิลปะ สร้างสรรค์ | อารมณ์-จิตใจ สังคมนิสัย และความคิดสร้างสรรค์ |
10.15 - 11.00 น. | เล่นตามมุม | สังคมนิสัย การเล่นสร้างสรรค์ และการเล่นอิสระ |
ระดับประถมศึกษา
ช่วงเวลา | ชมสด : 08.30 - 13.30 น. ชมย้อนหลัง : รอบที่ 1 14.30 น. เป็นต้นไป รอบที่ 2 20.30 น. เป็นต้นไป |
|
ชั้น | ทีวีดาวเทียม Ku Band (จานทึบ) |
ดิจิทัลทีวี (Digital TV) |
ประถมศึกษาปีที่ 1 (DLTV 1) | หมายเลข 186 | หมายเลข 40 |
ประถมศึกษาปีที่ 2 (DLTV 2) | หมายเลข 187 | หมายเลข 41 |
ประถมศึกษาปีที่ 3 (DLTV 3) | หมายเลข 188 | หมายเลข 42 |
ประถมศึกษาปีที่ 4 (DLTV 4) | หมายเลข 189 | หมายเลข 43 |
ประถมศึกษาปีที่ 5 (DLTV 5) | หมายเลข 190 | หมายเลข 44 |
ประถมศึกษาปีที่ 6 (DLTV 6) | หมายเลข 191 | หมายเลข 45 |